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新手如何入門 - 漂移板技術交流區

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新手如何入門

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發表於 2010-11-15 00:16:50 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
世界上最小的滑板-漂移板。漂移板是兩塊獨立的金屬滑板,板身和輪子是固定的,高彈PU輪,輪子較寬。每個板子都有兩個固定的輪子,滑行時很有方法和技巧。平地、上下坡均可滑行,速度快,超過自行車,真正的陸地沖浪感覺,近乎極限運動。目前歐美地區最為流行的滑板運動。


一、扶牆、欄桿、或者借助他人幫助站立,掌握平衡。無論哪個方向滑行,左腳和右腳分別放在標著“L”“R”的滑板上。


二、確定滑行方向,前腳先踏在相對應的板面站立,後腳踏在另一只板面稍傾斜,保持腳尖同地面接觸。前腳借助後腳同地面的摩擦力向前滑行,後腳踏板迅速跟上,呈“s”形軌跡前進。


三、逐漸練習滑行,兩腳踏板分別內“八”和外“八”字交替滑行。


四、保持身體平衡,上肢協調,下肢微彎曲並前後擺動,雙腳左右順勢“八”字里外擺動,呈“s”狀前進。

以上是基本的練習方法.大家如果有什麼好的意見的話,請在下面補充.

因為滑漂移板的時候,大腿內側的肌肉群必須要用力才行.由于一般人們正常生活中,沒有用到大腿內側肌肉的地方,所以剛開始滑行的最初幾天,可能大腿內側的肌肉會有些酸痛.不過時間一長,就沒事了.
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